Советы молодежи

молодые люди 2

Парадоксально, но один из лучших способов, которыми школы могут помочь детям и молодым людям, живущим с медицинскими и психическими расстройствами, - это прислушиваться к тому, что они говорят!

Молодые люди знают, что полезно, а что нет. Они также творческие и вдохновляющие в поиске решений. Кроме того, школы обнаруживают, что, когда они работают вместе с молодыми людьми над преодолением трудностей, школа становится более позитивным местом для всех их учеников, а не только для тех, у кого есть медицинские или психические потребности.

Вот несколько советов от молодых людей:

    Что помогает (а что нет!)

    Что не помогает:

    1. Если ученики отстают в классе и изо всех сил пытаются делать домашнее задание, иногда это выходит из-под их контроля. Часто они не могут просто мотивировать себя словами «старайся больше» или «будь внимательнее».
    2. Некоторым молодым людям не всегда полезно постоянно спрашивать их, как они себя чувствуют. Вместо этого найдите время, чтобы посмотреть, как у них идут дела.
    3. Не думайте, что ребенок или молодой человек не могут что-то делать только из-за своих медицинских потребностей. Вместо этого спросите их и узнайте; простая регулировка может быть всем, что им нужно.

    Что полезно:

    1. Проводите недели осведомленности каждый семестр. Попросите молодых людей, которым это нравится, читать лекции о своем собственном медицинском / психическом состоянии здоровья.
    2. Позвольте учащимся рассказывать учителям только то, что они готовы поделиться.
    3. Раздайте учащимся карточку тайм-аута и позвольте им сесть у двери, чтобы они могли незаметно уйти, если ситуация станет невыносимой.
    4. Разрешите учащимся носить наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить сенсорное воздействие.
    5. Сделайте так, чтобы молодой человек чувствовал себя максимально комфортно за счет продленных сроков.
    6. Снизьте нагрузку на экзамены / контрольные работы и предложите поддержку там, где это необходимо
    7. Назовите сотрудника по имени, с которым молодой человек чувствует себя комфортно, чтобы ему было с кем поговорить, если понадобится.

    Студенческий опыт

    • Моя школа была не очень осведомлена ...

      Школа, в которую я ходил, не очень хорошо разбиралась в проблемах психического здоровья, несмотря на то, что их число растет среди молодежи и взрослых. Практически не было поддержки, обучения по этому предмету и стигматизации среди учителей и учеников по отношению к тем, кто оказался в трудных ситуациях, что делало и без того сложную социальную среду еще более сложной. Как вы понимаете, это никак не помогло нашему психическому здоровью.

      В школе был консультант, однако они часто не соблюдали уровень конфиденциальности или чувствительности, необходимый во многих ситуациях, в результате чего ученики знали, что что-то не так, но это было недостаточно важно, чтобы что-то изменить, что они чувствуют себя изолированными и часто усугубляют ситуацию.

      Студентов оставили молча страдать, думая, что никто не может их понять, - подход, мягко говоря, устаревший. Те немногие, кто был направлен в CAHMS, были сделаны без должной срочности или сочувствия, что привело к времени ожидания не менее 3 месяцев.

      Самое меньшее, что им следовало сделать, - это заботиться и поддерживать этих учеников в течение этого времени ожидания, вместо того, чтобы заставлять их продолжать экзамены и выполнять домашние задания, оказывая давление, несмотря на их проблемы с психическим здоровьем или домашние ситуации.

      Студент F
    • Моя школа была очень осведомлена ...

      Школа, которую я в последний раз посещал, очень хорошо разбиралась в психическом здоровье, каждый семестр проводила недели осведомленности, люди, которым это удобно, читали лекции о собственном психическом здоровье, и, что самое важное, у них было два консультанта, которых вы могли встретить в любое время. , и два психолога из сторонней организации, которых вы могли видеть при необходимости.

      Мой руководитель года был чрезвычайно любезен, каждое утро встречался со мной, чтобы узнать, как у меня дела. Мне дали разрешение покинуть уроки, когда мне нужно, дали карточку, которую я мог показывать учителям, не говоря уже о том, чтобы я мог уйти без суеты. Я бы пошел в тихое место или в поликлинику, чтобы успокоиться.

      Моим учителям сказали ровно столько, сколько я согласился, а некоторые даже позаботились о том, чтобы я мог сидеть у двери. У меня было очень мало случаев, когда мне говорили, что я не могу отправиться в путешествие, потому что я рискую. Мне разрешили пользоваться наушниками и телефоном в коридорах, я встречался с психологом раз в неделю в течение полутора часов. В конце концов, я не смог приехать из-за проблемной дружбы.

      Примерно через месяц после ссоры меня направили в CAHMS, дважды обследовали и дали бета-блокаторы для лечения физических эффектов. Но даже после обследования мне дали как минимум три месяца, чтобы обратиться к психиатру, но после того, как мое будущее в школе было определено как неопределенное, мне сказали, что мне нужно посетить другую службу CAHMS, что увеличило время ожидания. Недели, проведенные дома в одиночестве, взяли свое, и теперь я смотрю на новые колледжи, один, в частности, до сих пор очень меня поддерживал, поэтому я надеюсь продолжить посещать CAHMS и продолжать позитивно управлять своим психическим здоровьем.

      Студент I
    • Ответственность школы ...

      Я считаю, что один из самых фундаментальных принципов, которые должны понять школы, состоит в том, что если ученики отстают в классе и изо всех сил пытаются делать домашнее задание, это иногда выходит из-под их контроля, и ученики не могут просто мотивировать себя «стараться изо всех сил» или «быть более сфокусированным ».

      Я считаю, что ответственность школы состоит в том, чтобы дать молодому человеку почувствовать себя максимально комфортно за счет увеличения сроков, уменьшения нагрузки на экзамены / контрольные работы в классе и предложения поддержки этим людям.

      Что я нашел особенно полезным в школах, так это уровень понимания, который они понимали, и практические подходы, которые они использовали для обеспечения более приятного школьного опыта. Это включало возможность отказаться от предметов, которые мне действительно не нравились и которые мне не нравились.

      Студент X

    Ресурсы

    Опыт детей и молодых людей, получающих помощь в области психического здоровья, инвалидности в обучении и стационарных пациентов с аутизмом

    Национальный институт исследований в области здравоохранения провел обзор, посвященный опыту молодых людей, которым оказывалась медицинская помощь в различных условиях стационара. Резюмируя отчет, говорится: «Мы определили четыре широкие темы: качество взаимоотношений между молодыми людьми, их родителями / опекунами и персоналом, степень нормальности опыта, использование ограничительных методов и хорошие клинические результаты. Эти четыре взаимосвязаны; молодой человек - это вряд ли почувствуют, что у них был хороший опыт лечения, если не будут присутствовать все факторы ".

    Вы можете прочитать полный отчет здесь:
    www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp

    Исследование психического здоровья молодых людей (февраль 2020 г.) по заказу Healthwatch England
    Недавнее исследование, направленное на то, чтобы больше узнать об оказании услуг в области психического здоровья молодежи (с акцентом на кризисные ситуации с психическим здоровьем), чтобы проанализировать, что работает, а что не работает и какие дополнительные услуги могут принести пользу.